Но если вы все же попали в кредитную кабалу, или уже стали кредитоманом, зависимым от кредитов, то несомненно нужно как можно скорее оттуда вылезти и стать свободным человеком.

1) Как не попасть в ловушку - в двух словах - не играть в чужие игры, особенно если не знаете правил. Для этого нужно выявить осознать свои слабости, на которые, собственно, и рассчитаны ловушки и научиться контролировать их. Любые решения, тем более кредитные, долгосрочные, принимать на рациональном уровне, а не на эмоциональном…руководствоваться принципом «Могу» или «Не могу, а не принципом «Хочу-не хочу». Если ваше «могу» в будущем может от вас не зависеть (в мире все переменчиво), то лучше воздержаться от кредита.

Читать весь текст кредитного договора, не зависимо сколько это займет времени…при этом, уточняя у кредитора непонятные места. Ни в коем случае не брать кредит спонтанно, на эмоциях, или по чьему-либо убеждению (уговору). «Семь раз подумай - один прими решение». Перед походом в банк, кредитную организацию или магазин с потребительским кредитом, не настраивайте себя на то, что обязательно выйдете оттуда с деньгами или товаром, т.к. это уже будет предвосхищение покупки, т.е. эмоция, а вам нужен сухой, холодный разум.

Желательно, перед тем как взять в долг, поговорить с доверенными людьми, которые уже брали и отдали кредит в этом месте.

2) Как выйти из кредитной ямы, если все же вы туда попали
«Долг платежом красен», т.е. оплачивать кредит все равно надо. И чтобы вам выйти из долговой ямы, коли вы уж в нее попали, то нужно решать эту проблему опять же рационально, без эмоций.

Долги могут психически давить на человека, особенно если банк периодически напоминает о них, что может привести заемщика к невротическим расстройствам и невозможности адекватного решения проблемы. Поэтому, сперва нужно привести свое эмоционально-психологическое состояние в норму и после этого идти в банк первым (работа на опережение), только не с чувством вины и оправданиями, а вообще без чувств и эмоций - на «холодную голову».

Помните - работники банка, с которыми вам придется разговаривать, возможно будут всячески психологически давить на вас - не обращайте внимания, не поддавайтесь эмоциям - это их работа и они, по сути - люди-роботы, которым что сказали, то они и делают - они винтики системы, а не основные игроки.

А их негативное, предвзятое отношение к вам как к должнику с плохой кредитной историей - это, обычно, не показатель отношения к вам самого банка, это их личные «бяки» вылезают наружу (на них давит начальство) - «наплюйте» на них, и спокойно говорите о деле.

Любые серьезные кредиторы, естественно, желают получить с вас долг, неплохо еще, сделать вас зависимыми от кредитования (постоянными клиентами), поэтому они пойдут на новый договор с вами по реструктуризации выплаты долга - это их работа (игра).

Ну а если вы совсем банкрот, то сейчас вышел закон о банкротстве физических лиц, и тогда решать проблему нужно с его помощью - здесь уже помогут юристы.

Возможно, вы и не попадаете в долговую яму и кабалу, но при этом являетесь кредито зависимыми людьми, кредитоманами, т.е. очень часто живете в долг. Если вас это психологически напрягает и вы хотите избавиться от кредитной зависимости, то вам, возможно, нужна психологическая помощь, чтобы изменить свой сценарий жизни на более удачливый.

http://психоаналитик-матвеев.рф/psikhologicheskaya-pomoshh-pri-zavisimostyakh-cheloveka-alkogolizm-narkomaniya-igromaniya-internet-pereedanie-trudogolizm/kreditomaniya-kreditnaya-zavisimost-kabala/