Сегодня в Татарстане — слабая магнитная буря

По данным специалистов, индекс геомагнитной активности достиг значения Kp = 5 — это может повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.

Возможные симптомы: головная боль, утомляемость, перепады настроения, нарушения сна. Днём и вечером ситуация стабилизируется — геомагнитное поле вернётся в норму (Kp = 2–4). Однако в ночь на 4 июля возможен новый подъём активности.

Рекомендации врачей: больше отдыхайте, избегайте стресса, пейте воду и отложите тяжёлые физические нагрузки.

Будьте внимательны к себе и близким!