Организация времени и пространства
 

Постепенное изменение графика
Ваш ребёнок — ярко выраженный жаворонок и всегда просыпается в семь утра? Вам повезло, график перестраивать не придётся. Однако большинство детей за лето отвыкают рано вставать, а подростки и вовсе засиживаются допоздна каждый день. Приступайте к плавной перестройке графика за две-три недели до занятий. Пусть ребёнок каждый день ложится на 10–15 минут раньше. К началу учебного года он привыкнет засыпать и просыпаться вовремя.

Организация пространства
Подготовьте комнату ребёнка. Узнайте, всё ли устраивало его в прошлом году, что мешало, а что помогало заниматься. По возможности сделайте перестановку, купите новый стул или настольную лампу, повесьте полки для книг и учебников. Убедитесь, что на рабочем месте достаточно света и воздуха.

Полезные ритуалы
Вводите полезные для учёбы ритуалы, не дожидаясь 1 сентября. Например, утром можно делать зарядку и заправлять постель под любимую музыку: это бодрит и настраивает на рабочий лад. Ещё варианты утренних ритуалов — контрастный душ или совместное чаепитие, вечерних — наведение порядка на письменном столе или чтение перед сном.

Планирование
Составьте примерный график занятий и внешкольной нагрузки, определите приоритеты на этот учебный год.
 

Учёба
 

Повторение пройденного
Если ребёнок время от времени занимался летом, повторяя материал прошлого года, в августе добавьте ему один час занятий. Это поможет плавно перейти к обычной для учебного года нагрузке.

Список литературы
Проверьте, что ребёнок прочитал, а что не успел. Не требуйте сухого отчёта: поговорите о книгах, спросите, что ему понравилось, что зацепило, о чём он задумался во время чтения. Эти разговоры помогут ему вспомнить прочитанное и увереннее чувствовать себя во время обсуждения в классе. 
 

Мотивация
Помогите ребёнку вспомнить, что изучение нового — не трудная обязанность, а увлекательное путешествие, полное открытий. Сходите в планетарий или музей. Выбирайте тот, где есть интерактивные программы и можно не только разглядывать экспонаты, но и проводить эксперименты, участвовать в квесте или викторине.

Психологический настрой

Источник: https://chuprale-online.ru/news/obschestvo/kak-podgotovit-sebia-i-rebenka-k-nacalu-ucebnogo-goda