Как безопасно окунуться в ледяную воду на Крещение Господне

В ночь с 18 на 19 января православные христиане будут отмечать Крещение Господне. В этот праздник многие верующие стремятся окунуться в освящённую прорубь. В Татарстане уже начали готовить места для купаний.

Чтобы праздник прошёл без происшествий, спасатели Камско-Устьинского инспекторского участка напоминают о правилах безопасности на льду.

Главное – соблюдайте здравый смысл

Специалисты советуют купаться только в специально оборудованных прорубях, где дежурят спасатели и медики. Ни в коем случае нельзя подходить к воде в нетрезвом состоянии. Сочетание холода и алкоголя может привести к трагедии.

К проруби нужно подходить медленно и в устойчивой обуви. Лучше надеть шерстяные носки или специальные резиновые тапочки. Перед купанием рекомендуется сделать лёгкую разминку, чтобы разогреть мышцы.

Техника безопасности в проруби

• В ледяную воду нужно заходить медленно и погружаться по шею, избегая намокания головы, чтобы не вызвать резкий спазм сосудов.

• Не рекомендуется нырять с головой или плавать под водой – это может привести к переохлаждению и потере сознания.

• В проруби лучше находиться не более одной минуты.

• После купания необходимо быстро растереться сухим полотенцем, надеть тёплую одежду и выпить горячий чай из термоса.

Особое внимание стоит уделить детям. Ребёнка можно взять с собой в прорубь только если он полностью здоров и только вместе со взрослым родственником, держа его за руку.

Если лёд ненадёжный

Если толщина льда вызывает сомнения, местные власти организуют купели с заходом с берега, чтобы избежать риска выхода на лёд. Спасатели просят соблюдать ограждения и не создавать давку у проруби.

На каждом оборудованном месте дежурят спасатели с необходимым снаряжением: «Концом Александрова», спасательными лестницами и досками для быстрого извлечения людей из воды.

Праздник Крещения прежде всего связан с духовным очищением. Соблюдение этих простых правил поможет сделать традиционное омовение не только осознанным, но и безопасным для здоровья.