На встрече с журналистами «Татар-информа» заведующий отделением ортопедии №2 Республиканской клинической больницы Республики Татарстан Рамиль Салихов назвал виды спорта, которые чаще всего приводят к травмам.
- Среди самых травмоопасных видов спорта врач выделил: футбол; горные лыжи; скейтбординг; фитнес; ударные виды спорта, такие как каратэ или бокс.
Салихов подчеркнул, что перед началом занятий любым видом спорта необходимо учитывать состояние своего здоровья и возможные ограничения. Он также рекомендовал постепенно увеличивать нагрузку и обращаться к врачу, если после тренировки в суставе возникает боль, которая не проходит в течение двух-трех дней.
Добавляйте наш сайт в "Избранные", чтобы всегда быть в курсе свежих новостей
Нет комментариев