МЧС предупреждает: как избежать теплового удара в период аномальной жары

С 16 по 22 мая в Татарстане прогнозируется аномально высокая температура, которая может достигать от +26 до +32 градусов. В такие дни есть риск перегрева, что может негативно сказаться на работе сердца.

Чтобы избежать теплового удара, рекомендуется минимизировать пребывание на солнце, поддерживать прохладу в помещении, выбирать светлую одежду и головные уборы, а также пить достаточно воды. Важно избегать интенсивных физических нагрузок, не оставлять детей и животных в закрытых автомобилях и быть особенно осторожными с огнём.

Особое внимание следует уделить пожилым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. В случае необходимости нужно обращаться за помощью по номеру 112.