Лицо все расскажет о проблемах со здоровьем

1. Кровоточивость десен. Эта проблема указывает на недостаток витамина С и характерна для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и имеющих вредные привычки.

2. Прыщи. Воспалительные проблемы на лице должны обеспокоить людей, чей возраст превысил 20 лет. Прыщи указывают на проблемы печени и пищеварения.

3. Белые губы. Этот признак свидетельствует о недостатке железа в организме.

4. Горизонтальные морщины на лбу. Оказалось, что такие морщины не всегда появляются из-за старения, складки могут указывать на проблемы пищеварения.

5. Зуд в ушах. Оказалось, что эта проблема характерна для начала весны и указывает на нехватку витамина D.

6. Сухость волос. Эта проблема является признаком недостаточного содержания витамина В7 в организме и может привести к образованию перхоти и ломкости волос.

7. Отек лица. Выяснилось, что опухлость указывает на заболевание щитовидной железы, а именно на дефицит йода.

8. Бледность кожи. Этот признак свидетельствует о нехватке витамина В12.

Все эти проблемы можно решить путем изменения рациона и добавления полезных веществ. Овощи, фрукты и мясо содержат все необходимые для красоты элементы, в отличие от фастфуда.

http://www.chelny-izvest.ru

фото mota.ru