Как подготовиться к геомагнитной буре 15 апреля

 По прогнозам учёных, активность магнитосферы достигнет 4 баллов.

Как это скажется на здоровье

Метеочувствительные люди могут столкнуться с неприятными симптомами: головной болью, скачками артериального давления, сонливостью и раздражительностью.

Заслуженный врач России Юрий Серебрянский отметил, что ухудшение самочувствия может быть связано с изменением атмосферного давления. «Особенно тяжело переносят такие дни люди с хроническими заболеваниями», — добавил он.

Советы медиков

Врачи рекомендуют метеопатам придерживаться следующих правил: спать не менее 7–8 часов в сутки, пить больше воды, ограничить употребление кофеина и алкоголя, снизить физическую активность и избегать стрессовых ситуаций.