Как избавиться от бессонницы без лекарств
Ученые из университета в Колорадо утверждают, что от проблем со сном поможет избавиться ночевка в палатке на природе.
Ученые провели 2 эксперимента: один летом, другой - зимой. Они отправляли группы добровольцев на несколько дней в палаточный лагерь.
Оказалось, что у зимних «палаточников» регулирующий биоритмы гормон мелатонин стал вырабатываться на несколько...
Сельские горизонты
