Физическая активность и творческие занятия для пожилых людей в Рыбно-Слободском районе

Началось всё с творческой мастерской. Совет ветеранов Рыбно-Слободского муниципального района организовал для присутствующих ветеранов и пенсионеров занятие по акварельной живописи. Опытная мастерица района, Татьяна Потапова, поделилась секретами техники рисования, продемонстрировав её на практике. Было отмечено, что развитие мелкой моторики через подобные занятия благотворно влияет на работу головного мозга, сравнимо с решением сложных задач.

Далее, председатель ветеранов боевых действий района, Ильдус Муталлапов, обратился к гостям. Он проинформировал о текущей ситуации в зоне проведения специальной военной операции и выразил искреннюю благодарность ветеранам и пенсионерам района за их неоценимую помощь участникам СВО, а также жителям подшефных Татарстану городов Лисичанск и Рубежное.

Затем пришло время для физической активности. Руководитель АНО Центр "Гармония", Фирдиса Бакирова, провела небольшую зарядку, показав комплекс простых, но эффективных утренних упражнений, которые каждый может включить в свою повседневную рутину.

Для гостей мероприятия была подготовлена тематическая книжная выставка под названием «Хочешь быть здоровым, будь. Это правильный путь». Заведующий библиотекой познакомила присутствующих с представленными изданиями, рассказав о важности здорового образа жизни и способах его поддержания.