Врач-отоларинголог Наталия Сергеева в интервью «Абзацу» сообщила, что слушать музыку в наушниках можно не более двух часов в день, сообщает «Татар-Информ».
- Важно делать перерывы на десять минут каждый час, а громкость не должна превышать 60%.
По словам специалиста в беседе с «Абзацем», резкие и кратковременные громкие звуки, а также продолжительный шум могут повредить чувствительные клетки уха, что приведёт к необратимым изменениям. В таких случаях человек может временно оглохнуть или начать слышать посторонний шум.
- Сергеева также отметила, что последствия одного громкого звука раз в месяц обратимы. Однако привычка засыпать в наушниках может постепенно ухудшить слух, и восстановить его будет невозможно.
По данным Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году почти половина взрослых, которые тогда будут жить, будут иметь нарушения слуха. Статистика показывает, что каждый четвёртый из нынешнего поколения детей будет иметь снижение слуха, а каждый восьмой — носить слуховой аппарат, подчеркнула Сергеева.
- Наиболее безопасными считаются накладные наушники с функцией шумоподавления, так как они побуждают владельца снижать громкость.
Нет комментариев