Почему нельзя пить воду, которую оставляют на ночь

 Удобно, когда стакан под рукой и вставать не нужно. Главное – не допивать ее утром.

Специалисты знают, что говорят, допивать оставленную на утро воду – риск для здоровья. Что не так с водой, простоявшей до утра открытой?

Питьевая вода подвергается воздействию сразу нескольких факторов, каждого из которых достаточно, чтобы вылить ее утром и налить свежей. Меняется кислотность Химический состав изменяется за ночь, от контакта с воздухом в ней накапливается угольная кислота. В воде образуются карбонаты, как и бикарбонаты.

Они не считаются вредными для здоровья соединениями, но на вкус влияют. Эта жидкость даже способна снизить щелочной баланс в желудке. Действие факторов окружающей среды В открытую чашку с водой всю ночь оседают пылинки, шерстинки домашних животных. Они и сами норовят засунуть туда нос. В стакане можно найти даже мелких насекомых, привлеченных источником влаги. Изменение вкуса Всего за полчаса жидкость меняется на вкус, становится затхлой и застоявшейся.

Как только водопроводная вода постоит и наберет комнатную температуру, она меняет запах, вкус и даже вид. В водопроводной воде могут содержаться соли и другие примеси, которые через некоторое время выпадают в осадок.

Сложности с режимом сна Если приучить себя пить по ночам, то и ночные походы в туалет не заставят себя ждать. А как только организм начнет просыпаться то за одним, то за другим, естественный цикл сна нарушится. Постепенно пробуждения будут все более частыми и долгими, утром будет сложнее открыть глаза, а днем появится желание подремать.

А там и бессонница не за горами…  
 

 http://leninogorsk-rt.ru/news/novostnaya-lenta/pochemu-nelzya-pit-vodu-kotoruyu-ostavlyayut-na-noch

twitter.com