Сельские горизонты

Рыбно-Слободский район

18+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Здоровье и окружающая среда

Раскрыли простой тест на определение биологического возраста

Врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе раскрыли простой способ, как определить биологический возраст человека.

 

Это тест на баланс тела. Он оценивает работу равновесия, вестибулярного аппарата, мышц и нервной системы. Чем дольше человек может простоять на одной ноге, тем меньше его биологический возраст, сообщает ufatime.ru. Отметим, что он может не совпадать с паспортными данными.

Для определения возраста нужно встать на одну ногу как цапля и сразу запустить секундомер. Глаза при этом должны быть закрыты.

  • Если вы простояли 43 секунды – вам от 18 до 39 лет;
  • 40 секунд – от 40 до 49 лет;
  • 37 секунд – от 50 до 59 лет;
  • 30 секунд – от 60 до 69 лет;
  • 18-19 секунд – от 70 до 79 лет.

Источник

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Добавляйте наш сайт в "Избранные", чтобы всегда быть в курсе свежих новостей

 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса