Почему нельзя принимать ванну во время простуды

автор, 28 ноября 2016 - 03:21

763

Прекрасно известно утверждение о том, что во время простудных заболеваний нельзя мыться.

Почему нельзя принимать ванну во время простуды

Однако у многих здравомыслящих людей возникает вопрос о причине данного запрета. Почему нужно пренебрегать элементарными правилами гигиены из-за кашля, насморка и температуры?

В действительности, если разобраться, то это просто миф. Мыться во время болезни можно и даже нужно. Важно единственное - нужно правильно подобрать температуру воды. Врачи говорят о том, что соблюдать гигиену необходимо, несмотря на неважное самочувствие и даже повышенную температуру. Без водных процедур здоровье человека подвергается куда большей опасности. А если болезнь продлится неделю или даже две? Неужели стоит отравлять жизнь себе и окружающим, не принимая душ?

Запрет на мытье во время болезни касается горячих ванн и парной в бане. Повышенная температура воды и пара приводит к тому, что температура тела также повышается. Если у вас жар, то это неблагоприятно скажется на общем самочувствии. Поэтому температуру воды лучше ограничить приблизительной температурой тела - не выше 37°С. А если вы моетесь в бане, то не заходите в парную и не проводите в бане много времени.

Обратите внимание на влажность в помещении. Если она превышает 60%, то ваша болезнь вполне может обостриться, так как слизистые будут раздражены еще больше. Оптимальная влажность для простудившегося человека - от 40 до 60%, но не выше. Во время приема ванны и в бане обычно эти показатели превышены, с чем и связан запрет на мытье.

В ванну можно добавить отвары лекарственных трав. Так, вы сможете совместить приятное с полезным: смыть пот и сделать ингаляции с целебным раствором. В качестве разрешенных трав при простуде можно назвать шалфей, ромашку, липу, мяту, эвкалипт. Все они благотворно влияют на человека во время болезни.

Нельзя мыться при плохом самочувствии тем людям, которые имеют проблемы с сердцем. Если у вас гипертония, нарушено кровообращение, то вам также стоит отказаться от ванны и бани во время болезни. А вот быстрый душ позволит смыть пот, освежить ваше тело и доставит удовольствие. Только при болезни лучше мыться вечером и после процедур сразу лечь в постель.