Зимние советы по профилактике респираторных инфекций
Эксперты Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан напомнили, что в холодное время года низкие температуры снижают защитные функции слизистых оболочек, а долгое пребывание в закрытых, плохо проветриваемых помещениях способствует скоплению вирусов и бактерий в воздухе.
Об этом пишет «НТР»
Сезонный недостаток витаминов также ослабляет иммунитет, повышая риск заражения.
К респираторным инфекциям принадлежат как вирусные заболевания (ОРВИ, грипп, COVID-19, корь), так и бактериальные инфекции (туберкулёз, коклюш, дифтерия, менингококковая инфекция). Чтобы защититься от наиболее опасных из них, необходимо своевременно проходить вакцинацию.
Для профилактики респираторных заболеваний специалисты рекомендуют регулярно проветривать помещения, проводить влажную уборку и увлажнять слизистую носа солевыми растворами. Важно тщательно мыть руки после посещения общественных мест, а также вести здоровый образ жизни, включающий полноценное питание и физическую активность. В период подъёма заболеваемости рекомендуется ограничить посещение мест массового скопления людей.
При первых признаках заболевания, таких как повышение температуры, кашель или затруднённое дыхание, Роспотребнадзор настоятельно рекомендует обратиться за медицинской помощью.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Добавляйте наш сайт в "Избранные", чтобы всегда быть в курсе свежих новостей