Ученые: Бананы и сыр способны менять настроение в лучшую сторону

Также им удалось выяснить, что вышеуказанные продукты способствуют восстановлению сил после больших потерь энергии. Кроме того, витамины B и полезные микроэлементы, которые содержатся в бананах и тофу, помогают вырабатывать дофамин - один из пяти гормонов любви.

Бананы также благоприятно действуют на работу сердца, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а сыр тофу может принести пользу во время гастрита, диабета и избыточного веса.

https://kazanfirst.ru/online/389511

фото из соц.сетей.