Останемся друзьями? Как завершить отношения цивилизованно

Иногда такое случается - близкие люди решают разойтись. Чаще по инициативе женщины: из-за измены партнёра, охлаждения чувств или чего-то ещё. Но, каким бы ни был повод, заканчивать отношения нужно цивилизованно.

Многие возразят: это невозможно, ведь «Я вытерпела столько боли! Могу я хоть напоследок высказать ему всё?» Однако есть как минимум три причины проявить сдержанность и благородство.

Во‑первых, какое-то время вы были с этим человеком счастливы, пусть даже несколько месяцев или недель. Так зачем перечёркивать то хорошее, что вас связывало?

Во‑вторых, простившись по-хорошему, вы оставите о себе добрую память (пустяк, а приятно).

В‑третьих, если у вас есть общие дети, вы просто обязаны сделать это ради них. Ведь для ребёнка расставание родителей - настоящая катастрофа. А если после развода мама с папой поливают друг друга грязью - катастрофа вдвойне. Поэтому, если уж вы решились уйти, уходите красиво!

Не молчите

Некоторые считают, что долгие разговоры в такой ситуации ни к чему, - нужно молча собрать вещи. Пускаться в пространные беседы действительно не стоит - наверняка вы уже сто раз говорили о том, что вас не устраивает. Но объяснить причину ухода хотя бы в нескольких словах необходимо - вы же не чужие друг другу люди. Боитесь, что от волнения всё забудете? Отрепетируйте речь заранее.

Не обвиняйте

Понятно, что вас переполняют обида, раздражение, возможно, даже ненависть: «Я ему отдала лучшие годы своей жизни, а он не оценил!» Однако нельзя идти на поводу у отрицательных эмоций - легче от этого не будет ни вам, ни ему. Это неизбежно перерастёт в конфликт: вы будете нападать, он - защищаться. И наоборот. После такой перепалки взаимная злость лишь усилится - и по-хорошему расстаться не получится. Кроме того, не стоит забывать, что в любом споре виноваты оба. Что толку виноватить сейчас партнёра, пытаться вызвать у него чувство раскаяния или стыда - отношения этим не спасти. Скажите друг другу спасибо, пожелайте удачи и уходите.

Не жалейте

Вполне возможно, что партнёр будет умолять вас остаться, давить на жалость или шантажировать детьми: «Ты лишаешь их отца!» Как поступить, решать вам и только вам. Но жить с мужчиной только из жалости - не лучший выход.

Другое дело, если вы до конца не уверены в правильности своих действий и решили разойтись под нажимом подруг или мамы, убеждающих, что «жить с таким негодяем - себя не уважать». Тогда партнёр действительно может разжалобить вас настолько, что вы дадите обратный ход. Но в таком случае не обманывайте себя: жалость - лишь прикрытие. На самом деле вы не готовы к расставанию и, шантажируя партнёра разводом, пытаетесь таким образом встряхнуть его чувства. Но лучше поискать другие, более честные способы.

Не передавайте ему мнение других

Не сообщайте, что о нём думают ваши общие друзья, сослуживцы или родители. Иначе он будет просто взбешён: «Она настроила против меня всех!» Понятно, что вам сейчас не важно, как он это расценивает, однако, если вы хотите расстаться цивилизованно, не стоит злить его ещё больше.

Кстати

Расставание - это травма для обоих независимо от того, кто был инициатором разрыва. Но американские исследователи выяснили, что женщины восстанавливаются быстрее мужчин: они реже впадают в депрессию и предпочитают действовать, а не ждать у моря погоды. Активная жизненная позиция помогает им найти новую любовь.

Виктория Платова:

- Уходя, не стоит оглядываться, если решение принято окончательно. Но и громко хлопать дверью не стоит - лучше оставить её приоткрытой. Вдруг в неё когда-нибудь постучится пусть уже нелюбимый, но друг. Ситуа­ция редкая, но возможная. В противном случае остаётся только помнить хорошее и верить, что жить прошлым не придётся долго.

http://www.aif.ru/health/psychologic/ostanemsya_druzyami_kak_zavershit_otnosheniya_civilizovanno