Общество
Основные правила "подготовки к старости"
Врач рассказал, как правильно подготовиться к возрастным изменениям.
Директор Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология" доктор медицинских наук Кирил Прощаев рассказал изданию "РИА Новости", как правильно "подготовиться" к старости.
Врач выделил три основных правила: сбалансированная физическая нагрузка, правильное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также регулярные медицинские осмотры.
фото youtube.com
http://bavly-tat.ru/news/zdorove/osnovnye-pravila-podgotovki-k-starosti
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Добавляйте наш сайт в "Избранные", чтобы всегда быть в курсе свежих новостей