Месяц пройдёт без значительных геомагнитных возмущений.
В некоторые дни возможны небольшие колебания магнитного поля Земли (уровень Kp 3–4): 1, 4–6, 12, 26 октября. В остальное время магнитосфера будет стабильной. Рекомендации для метеочувствительных людей
Если вы подвержены влиянию магнитных бурь, в эти «активные» дни стоит уделить больше внимания своему самочувствию:
-
Сократите интенсивные физические нагрузки.
-
Пейте больше воды.
-
Ограничьте или исключите употребление алкоголя, кофеина, жирной и сладкой пищи.
-
Постарайтесь избегать стрессов и переутомления.
-
Соблюдайте режим сна.
При появлении симптомов недомогания не игнорируйте их. Если состояние ухудшится, обратитесь к врачу.
Нет комментариев