Магнитные бури в октябре 2022 года

В такие периоды может наблюдаться обострение хронических болезней, связанных с опорно-двигательной, сердечно-сосудистой системой или органами дыхания. Особенно уязвимы люди пожилого возраста.

Повышенная активность на солнце будет наблюдаться в первых числах октября. 1.10.22 будет буря, которую ученые оценивают в 6 баллов. К ней нужно отнестись со всей серьезностью, она может оказать негативное влияние даже на относительно здоровых людей.2 и 3 числа активность на солнце будет оцениваться в 5 баллов, четвертого и пятого числа она снизится до 4-х.Далее по прогнозам ученых будет затишье. Активность на солнце возобновится 30 октября.В целом второй месяц осени ожидается спокойным, вспышки на Солнце будут редкими и не очень сильными.

Способы противостояния магнитным бурям

Во избежание отрицательных последствий следует заранее готовиться к этому природному явлению. Регулярно отлеживайте в интернете расписание магнитных бурь, чтобы они не застали врасплох.В этом время медики советуют:

1. Воздерживаться от употребления спиртных напитков и курения.
2. Больше времени уделять отдыху.
3. Не налегать на острую и жирную пищу.
4. Употреблять меньше кофе.
5. Ограничивать физические нагрузки.
6. Принимать витамины и чаи, заваренные на травах, обладающие успокаивающим действием.

Помимо этого пользу приносят пешие неторопливые прогулки на свежем воздухе, прием контрастного душа, зарядка.Люди с хроническими заболеваниями не должны пропускать прием назначенных врачом препаратов. Под рукой нужно держать лекарства от давления.

Подробнее: http://nashcheremshan.ru/news/zdorove/magnitnye-buri-v-oktiabre-2022-goda