Магнитные бури в июне

Согласно прогнозу, наиболее сильные геомагнитные колебания ожидаются: 1 июня – индекс 5, местами достигает 4, 2 июня – индекс снижается до 4, 3 июня – магнитная активность спадает до 3, но в конце дня возможен подъём до 4, 7 июня - стабильно умеренный уровень 4, возможен кратковременный спад до 2, 9 июня – минимальная активность (индекс 2), но вечером возможен скачок, 12–14 июня – новая волна: индекс поднимается до 6 (12 и 13 июня), спадая до 5 и ниже 14 июня, 23–28 июня - в основном индекс держится на уровне 4.
 Во время геомагнитных возмущений многие люди отмечают ухудшение самочувствия. Наиболее распространённые симптомы: головная боль скачки артериального давления, раздражительность и тревожность нарушения сна, упадок сил, апатия, обострение хронических заболеваний ломота в суставах снижение концентрации и внимания. Пейте больше воды и откажитесь от алкоголя и кофеина. Избегайте переутомления и стрессов, спите не менее 7–8 часов. При ухудшении состояния проконсультируйтесь с врачом. Следите за графиком магнитной активности, чтобы быть во всеоружии и минимизировать возможное негативное воздействие на организм.