Общество
Кардиологи рассказали, какая каша снижает давление
Российские кардиологи назвали кашу, употребление которой помогает снизить артериальное давление, а также укрепить сердце.
Врачи рекомендуют есть по утрам овсянку и добавлять в нее курагу, миндаль, грецкие орехи и мед. Исследования показали, что микроэлементы, которые содержатся в овсяной каше, уменьшают уровень «плохого» холестерина и повышают эластичность сосудов. Также полезные компоненты этого блюда выводят шлаки из организма, сообщает портал argumenti.ru.
фото: pixabay.com
http://nashcheremshan.ru/news/znayte/kardiologi-rasskazali-kakaya-kasha-snizhaet-davlenie
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Добавляйте наш сайт в "Избранные", чтобы всегда быть в курсе свежих новостей