Грипп и его профилактика: советы от главного врача района

В холодное время года увеличивается циркуляция респираторных вирусов, включая грипп, что может привести к эпидемиям. На грипп и ОРВИ приходится 90-95% инфекционных заболеваний. Уязвимы дети, пожилые, беременные и люди с хроническими болезнями.

Вирус быстро распространяется из-за короткого инкубационного периода, воздушно-капельного пути передачи и мутаций. Социальные факторы, такие как тесные контакты и использование общественного транспорта, способствуют распространению инфекции.
Пути передачи
 Основной способ передачи – воздушно-капельный, через кашель, чихание и разговор. Вирусы также могут передаваться через предметы быта. Важно регулярно проводить влажную уборку и мыть посуду больного с дезинфицирующими средствами.
Защита в общественных местах
 Избегайте массовых мероприятий и носите одноразовые маски, меняя их каждые 2-3 часа.
 Защита в транспорте
 Надевайте перчатки и мойте руки после поездок, носите маску, избегайте приема пищи и прикосновений к лицу в транспорте. В период эпидемий минимизируйте использование общественного транспорта.
 Защита в поликлинике
 Все сотрудники и посетители обязаны носить маски. Организуется фильтр для пациентов с признаками инфекции.
 Защита детей в школе и детских садах
 Вводятся карантинные меры: больные изолируются, контактировавшие дети проходят ежедневный осмотр. Кабинетная система отменяется, помещения подвергаются влажной уборке и кварцеванию. Дети могут посещать школу только после полного выздоровления.
 Ну, если уж заболели гриппом и чувствуете себя плохо, не надо заниматься самолечением. Обязательно надо обратиться к врачу.