Дефицит витамина D сохраняется даже летом

 Несмотря на распространенное мнение о том, что солнечные лучи способны решить эту проблему, большинство уязвимых групп населения сталкиваются с низким уровнем витамина D в течение всего года .Об этом пишет ТНВ.

Эксперты проанализировали образцы крови 299 жителей северной Англии, включая пожилых людей старше 65 лет и представителей темнокожих сообществ. У 54,8% пожилых участников и 72,1% темнокожих обследованных уровень витамина D оказался ниже нормы (50 наномоль на литр), даже в летние месяцы.

Основной причиной такого состояния является современный образ жизни, при котором люди проводят мало времени на солнце. Недостаток витамина D связан с повышенным риском переломов, снижением минеральной плотности костной ткани и увеличением смертности среди пожилых людей. Ученые рекомендуют назначать добавки с витамином D не только в холодное время года, но и круглый год.