10 лайфхаков для ускорения роста волос

  И мы собрали десять простых, доступных и эффективных способов.

1. Перцовая настойка
Про перцовую настойку слышали все, и, да, она эффективна. Эффект основан на раздражающем действии перца. Это действие усиливает микроциркуляцию в зоне волосяных луковиц, вызывая приток крови к ним и, как следствие, питательных веществ.

2. Маски с горчицей
Аналогичный – раздражающий – эффект оказывает горчица. Сухой горчичный порошок нужно развести водой и добавить другие ингредиенты «по вкусу» – например, репейное масло и немного сахара (для усиления жгучести). При невыносимом жжении – немедленно смыть.

3. Никотиновая кислота
Никотиновая кислота обладает сосудорасширяющим эффектом, а значит тоже улучшает кровообращение в коже, активируя работу фолликулов. Перед применением никотиновой кислоты проведите аллерго-тест.

4. Касторовое масло
Свойства касторки улучшать рост бровей и ресниц широко известны. С волосами на голове происходит все то же самое – при регулярном применении касторового масла лучше растут и становятся крепче.

5. Массаж головы
С масками нужно возиться, а массаж головы можно делать в любое время суток. Ничего, кроме собственных рук, для массажа не нужно. Кроме того, что это полезно (улучшается кровообращение), это очень приятно.

6. Пилинг кожи
Забитые поры (например, укладочными средствами) плохо дышат, то есть недополучают кислород, что, несомненно, сказывается на качестве волос. Пилинг кожи головы можно провести как домашними средствами вроде морской соли, так и промышленной косметикой.

7. Витамины и минералы
Поддержите волосы изнутри. Добавьте в рацион витаминно-минеральный комплекс. Комплексы для волос обычно содержат повышенную дозировку витаминов группы B, а также минералы железо, цинк и серу.

8. Правильное питание
Витаминно-минеральные добавки – хорошо, а правильное питание – еще лучше. А в комплексе эти два средства дают невероятный эффект, который вовсе не ограничивается быстрым ростом качественных волос. Что касается волос, им жизненно необходимы не только белки, но и жиры, которые мы так часто ограничиваем. Сидите на диете – не ждите от волос ни роста, ни красоты.

9. Не стягивать
Не стягивайте волосы в тугие хвосты, косы и пучки. Это ухудшает кровообращение, а плохое кровообращение в коже головы – прямая дорога к выпадению и ломкости. Хотите всенепременно хвост? Используйте мягкую резинку и ослабьте зажим.

10. Расслабляться
Причиной медленного роста (и быстрого выпадения) волос часто становится стресс. В состоянии стресса организм выбрасывает большое количество стрессовых гормонов, которые обладают сосудосуживающим эффектом. Вследствие нарушается питание волосяных луковиц, что точно работает не в пользу быстрого роста волос.

http://menzela.ru/news/poleznoe/10-layfkhakov-dlya-uskoreniya-rosta-volos

фото архив.