10 простых правил на каждый день или с чего начать саморазвитие

Этот вопрос хоть один раз в жизни задает себе каждый человек. Что же такое личностное развитие?

Это целая наука, овладев которой человек сможет познать себя, развить собственные , способности, таланты, повысить свою конкурентоспособность, улучшить бытовое качество жизни и воплотить в жизнь заветные мечты и ожидания.

Банальный вопрос: «А с чего начать саморазвитие?».

Давайте определимся, что же такое развитие. К развитию относится постоянная адаптация человека к изменяющимся внешним условиям жизни. На начальном этапе важно просто начать устойчиво двигаться, даже если вы движетесь не совсем туда, куда запланировали или не совсем с пользой. Просто выработайте в себе привычку двигаться.

Для начала постарайтесь составить план достижения той или иной цели, ответьте самому себе, чем вы готовы пожертвовать ради этого. Обязательно помните, что личностный рост - это ежедневная работа над собой.

Определите для себя такое состояние как «потому что надо»! И никаких послаблений!

И еще один немаловажный в данном случае совет: научитесь спокойно относиться к критике в свой адрес. Очень часто окружающие не любят тех, кто выделяется из общей серой массы.

Не всегда просто определить или посоветовать с чего следует начать саморазвитие. Чаще всего либо из-за того, что не понятно с чего задать старт, либо выбираемые способы совершенствования оказываются трудными для нас и не приносят быстрых и казалось бы ожидаемых результатов.

Для начала попробуйте следовать 10 правилам, примите их как формулу вашей повседневной жизни, как своего рода стратегию к саморазвитию личности, эти правила и будут ответом на вопрос с чего начать саморазвитие!

1. Заведите себе блокнот и фиксируйте в нем все идеи, приходящие вам в голову в течение дня. И записывайте, записывайте, записывайте.

2. Будьте «здесь и сейчас». Выполняйте дела сразу, как только о них вспомнили. То, что вы предпримите сегодня, определит вашу готовность к завтрашнему дню.

3. Не сидите на месте. Каждый день делайте хоть что-нибудь. Это ваши маленькие шаги к личному развитию. Только те качества, которые вы сознательно оттачиваете каждый день, по-настоящему войдут в ваше сознание и смогут стать прочным фундаментом саморазвития вашей личности. Устанавливайте себе сроки завершения дел и старайтесь им следовать.

4. Когда вы только осваиваете новое умение, пробуйте вести себя как профессионал в этом деле, играйте, проживайте этот образ.

5. Разделите свой день на так называемые этапы: утро, полдень, день, вечер. Так проще планировать и отмечать для себя выполненные и не выполненные задачи.

6. Относитесь к жизни так, чтобы получать от нее максимум пользы. Научитесь быстро принимать решения.

7. Общайтесь с теми людьми, у которых можно чему-либо поучиться.

8. Отлично выглядеть и чувствовать себя на все 100%. То есть будьте здоровыми, спортивными, доброжелательными.

9. Ведите «дневник успеха», где всегда отмечайте и собирайте здесь свои достижения и успехи, даже если они очень незначительные. Это одно из самых верных правил для начала самосовершенствования, потому что вы наглядно видите, что происходит или НЕ происходит с вами каждый день.

10. Используйте время перед отходом ко сну для самовнушения, утверждений, оздоровления и позитивного настроя на следующий день.

И еще, пусть это будет вашим правилом под номером 11. Если вы что-то делаете, то делайте это с удовольствием, лучше и больше, чем от вас ожидают!

И научитесь говорить НЕТ. Очень важная привычка, освободит вашу шею от ненужного груза и позволит, наконец- то, заняться тем, что важно и полезно именно для вас. Эгоистично, но саморазвитие на то и есть САМОразвитие, что мы делаем это для своего Эго, то есть для самого себя.

Вот такие простые советы для тех, кто стоит на первой ступени к началу саморазвития.

Но хотелось бы напомнить, что успех - это не только и не столько материальные ценности и блага. Все-таки успех, по большому счету, - это возможность вести такой образ жизни, который созвучен особенностям вашей личности и способствует гармоничному удовлетворению всех бытовых и духовных потребностей.

Чтобы вам легче было преодолеть все препятствия и трудности, создайте себе группу поддержки в лице родственников и друзей. Вовлекайте в свою группу как можно больше близких вам по духу людей.

Поддерживайте друг друга. Ведь САМОразвитие не подразумевает развитие в одиночку. Возможно для кого-то ваш, именно ваш, пример и опыт станет началом пути к самосовершенствованию.

Успеха вам и легкого пути!

Источник: http://vuspehe.org/lichnostnoe-razvitie/10-prostyih-pravil-na-kazhdyiy-den-ili-s-chego-nachat-samorazvitie