Авыл офыклары

Балык Бистәсе районы

18+
Рус Тат
Җәмгыять

Яшел чәйне күп эчәргә ярамый

Хатын-кызлар еш кына ябыгу максатыннан яшел чәйгә күчә, аны чамасыз эчә башлыйлар.

Яшел чәй файдалы, аппетитны җайга сала, калорияләрне яндырырга булыша. Әмма күп эчкәндә, бавырда үзгәрешләр китереп чыгаручы полифеноллар туплануга сәбәпче була ала. Яшел чәйне көненә ике чынаяктан арттырмагыз. Чамасын белгәндә генә аның файдасын күреп була. Лимон белән эчкәндә, яшел чәйдәге катехиннар яхшырак үзләштерелә.

 

 фотоmardentro.ru

http://tulachi.ru/news/stati/yashel-chyne-kp-echrg-yaramyy

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса