Җәмгыять
Боткалар бик күп файдалы үзенчәлекләргә ия
• Организмны тиз тукландыра, клетчаткаларга, витаминнарга, аксым һәм "акрын углеводларга" бай;
• Шул ук вакытта боткаларның калориясе аз (әгәр аны шикәр, майсыз ашасагыз);
Организмны тиешле энергия белән тәэмин итә;
• Ашкайнату эшчәнлеген яхшырта, организмны шлаглардан һәм токсиннан чистарта;
• Иммунитетны ныгыта;
• Организмны яшәртә;
• Тән тиресен шомарта;
Диетологлар фикеренчә,...
• Организмны тиз тукландыра, клетчаткаларга, витаминнарга, аксым һәм "акрын углеводларга" бай;
• Шул ук вакытта боткаларның калориясе аз (әгәр аны шикәр, майсыз ашасагыз);
Организмны тиешле энергия белән тәэмин итә;
• Ашкайнату эшчәнлеген яхшырта, организмны шлаглардан һәм токсиннан чистарта;
• Иммунитетны ныгыта;
• Организмны яшәртә;
• Тән тиресен шомарта;
Диетологлар фикеренчә, сөткә пешкән ботка суга пешкәннән тизрәк үзләштерелә. Әмма, ботканың калориясен арттырмас өчен, сөтнең дә аз майлылыктагысын сайлагыз.
фото http://www.tulachi.ru/tt/the-news-tat/item/10420-botkalar-bik-k%D2%AFp-faydalyi-%D2%AFzench%D3%99lekl%D3%99rg%D3%99-iya.html
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса
Нет комментариев