Сельские горизонты
  • Рус Тат
  • Питайтесь правильно и не поддавайтесь стрессам

    «У моего родственника сахарный диабет. Какие меры нужно принять, чтобы предупредить развитие этого заболевания? Я. Степанова».

    На этот вопрос отвечает врач-эндокринолог центральной районной больницы Резеда Гаязова.
    - Сахарный диабет - это серьезное заболевание эндокринной системы. По нашему району насчитывается 768 человек страдающих этим заболеванием. Ежегодно берется на учет 100 человек.
    К группе риска относятся люди в возрасте 45 лет, а также имеющие родственников с сахарным диабетом.
    В этих случаях обязательно обследование на определение уровня сахара в крови не менее 1 раза в 1-2 года. Своевременная проверка уровня глюкозы позволит выявить болезнь на ранних стадиях и вовремя начать лечение.
    Диабет проявляется высоким уровнем сахара в крови из-за недостаточности воздействия инсулина. Симптомами сахарного диабета являются постоянная сильная жажда, сильное чувство голода, истощение или избыток массы тела, зуд и раздражение кожи и т. д.
    Основным фактором, которое предрасполагает к развитию болезни - наследственность. Вторая причина - ожирение. Сахарный диабет могут вызвать также постоянные стрессы.
    Главными методами профилактики являются правильное питание (нужно уменьшить потребление углеводов), физические нагрузки (надо ежедневно выкраивать хотя бы полчаса на занятие физкультурой), сохранение душевного равновесия, регулярное прохождение медицинских обследований.
    Фото yandex.ru

    Реклама

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: