Сельские горизонты
  • Рус Тат
  • Польза крапивы, об этом рассказывает доктор наук.

    Из нее можно приготовить суп или салат

    Крапива поможет повысить иммунитет, справиться с усталостью и депрессией. Об этом рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik.  

    По словам специалиста, крапива содержит много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9, или фолиевой кислоты, а также витамина С.  

    «Уже в силу этого она полезна для нашего обмена веществ. Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», - заявил доктор.  

    Реклама

    Гинзбург уточнил, что есть крапиву можно в супах и летних салатах.  

    «Противопоказаний для употребления крапивы практически нет. Единственное, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни», - пояснил специалист.

    http://biektaw.ru/news/novosti/doktor-nauk-rasskazal-o-polze-krapivy

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама