Полезный завтрак: овсяная каша на молоке

 Лёгкая в приготовлении и полезная, она подарит вам энергию и хорошее настроение на целый день. Попробуйте наш рецепт!

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 100 г;

• молоко — 200 мл;

• вода — 200 мл;

• соль — щепотка;

• сахар (или мёд) — по вкусу;

• фрукты или ягоды для подачи (по желанию).

Приготовление:

1. В кастрюле смешайте молоко и воду, доведите до кипения.

2. Всыпьте овсяные хлопья, добавьте соль и перемешайте.

3. Варите на среднем огне 5–7 минут, пока хлопья не станут мягкими.

4. Снимите с огня, добавьте сахар (или мёд) по вкусу.

5. Подавайте кашу с нарезанными фруктами или ягодами.

Приятного аппетита!