Почему людям советуют теребить в руках мяту

Мята может быть отличной помощницей в похудении – ее аромат снижает аппетит, тем самым спасая от переедания.  Если вы привыкли перекусывать в течение дня пирожками и бутербродами, помните в руках листики мяты – и вам не захочется перегружать организм лишними калориями.   Кроме того, мята известна различными лечебными свойствами: подавляет процессы гниения и брожения в кишечнике, обладает регенерирующим, желчегонным, противоаллергическим действием и способствует перевариванию жирной и белковой пищи.   Одну чайную ложку листьев мяты заваривают стаканом кипятка, дают настояться 15 минут и пьют по 1/3 с¬такана три раза в день до еды.

http://chelny-izvest.ru/news/top5/pochemu-lyudyam-sovetuyut-terebit-v-rukakh-myatu

фотоpixabay.com