Сельские горизонты
  • Рус Тат
  • Основные правила "подготовки к старости"

    Врач рассказал, как правильно подготовиться к возрастным изменениям.

     

    Директор Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология" доктор медицинских наук Кирил Прощаев рассказал изданию "РИА Новости", как правильно "подготовиться" к старости.

    Реклама

    Врач выделил три основных правила: сбалансированная физическая нагрузка, правильное питание с большим количеством свежих овощей и фруктов, а также регулярные медицинские осмотры.

    фото youtube.com

    http://bavly-tat.ru/news/zdorove/osnovnye-pravila-podgotovki-k-starosti

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама