Кандидат медицинских наук, диетолог и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева в интервью «Радио 1» поделилась, что арбуз богат витаминами и антиоксидантами.
«В его составе присутствует ликопин, поддерживающий здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвращающий развитие сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза. Кроме того, арбуз содержит витамины группы B и C, которые необходимы для нашего организма», – пояснила она.
Арбуз также оказывает положительное влияние на репродуктивную систему мужчин. Однако важно правильно выбрать арбуз.
«Выбирайте арбуз свежий. Пятно на боку должно быть светло-коричневым, а хвостик — немного подсохшим. Эти признаки указывают на спелость арбуза и отсутствие повреждений», – рекомендовала Королева.
Добавляйте наш сайт в "Избранные", чтобы всегда быть в курсе свежих новостей
Нет комментариев