Сельские горизонты
  • Рус Тат
  • Минздрав предложил снимать стресс на работе физкульт-брейками

    Министерство здравоохранения России предлагает работодателям устраивать физкульт-брейки для сотрудников, чтобы снизить напряжение и стресс

     Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на программу «Укрепление здоровья работающих», разработанную экспертами ведомства.

    «Цель – снятие напряжения, стресса, снижение утомляемости, профилактика производственного травматизма в течение рабочего дня», – говорится в программе.

    Для физкульт-брейков следует разработать комплексы упражнений совместно со специалистами по физической активности, отмечается в программе.

    Реклама

    Предполагается, что такие перерывы должны проводиться не меньше одного раза в день.

    Для сохранения психологического здоровья Минздрав предлагает создать комнаты психоэмоциональной разгрузки – отдельные помещения с современным оборудованием, таким как аромолампа, капсула сна, массажные кресла, отмечается в программе.

     

    фото и источник http://chistopol-rt.ru/news/zdravoohranenie/minzdrav-predlozhil-snimat-stress-na-rabote-fizkult-breykami

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама