Неправильное положение тела во время сна может вызвать проблемы с сердцем и тромбоз
Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой предупредил, что поза «на боку» вредна для позвоночника, а «на животе» — повышает внутрибрюшное давление, сообщает ria.ru. Еще вреднее спать сидя. Из-за этого могут появиться проблемы с сердцем, отеки, расширение вен и тромбоз. Также специалист назвал дневной сон поведенческим стереотипом. Привычка спать днем может положительно повлиять на здоровье и снизить риск сердечнососудистых заболеваний, однако действительно важен восьмичасовой отдых.
фото и источник http://chelny-izvest.ru/news/top5/kardiolog-predupredil-v-kakikh-pozakh-vredno-spat
Нет комментариев