Авыл офыклары
  • Рус Тат
  • Яшәртә торган 8 ризык!

    Галимнәр картлыкны тоткарлау, озак вакыт яшь һәм матур күренер өчен туклануга игътибар итәргә куша.

     Медицина белгечләре аеруча 8 ризыкны даими кулланырга киңәш итә: кара шоколад, яшел чәй, авокадо, помидор, балык, карбыз һәм караҗиләк. Белгечләр бигрәк тә яшел чәйнең тирегә уңай йогынты ясавын билгели. Анда полифеноллар һәм коллаген бар.

    Фото: pixabay.com.

    http://almet-rt.ru/news/mgyyat/yashrt-torgan-8-rizyk

    Нравится
    Поделиться:
    Реклама